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会游泳的人不知道不会游泳的苦恼，会自由泳的人不会知道不会自由泳的苦恼。 不过昨天几乎是在一瞬间学会了自由泳，于是世界有所不同。 明白了自由泳的动作要领，就会发现蛙泳的速度是那么的慢啊！ 今天开始尝试了据说是麦当娜常练的PILATES，刚刚从SPINNING的单车上面下来，浑身是汗脚软的不行，躺在垫子上面上才知道娜姐真是娜姐啊，这个运动太难啦！全部都是腹部以及各个部位的停滞，全部的肌肉都紧张起来了！ 躺在垫子上看着周围的男男女女都是那么珠圆玉润，看来丰满的人实在太多了，都有些盛唐的环肥之势了，不然这里哪里会有那么多的人啊！