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今天看到老苗说自己做不了一个引体向上，然后我很开心的给他短信说，我至今还可以做5－6个引体向上以及50个俯卧撑，但是仰卧起坐却只可以做10个左右。后来遇到皇甫江的大哥，他说他可以不停的做仰卧起坐，意思是无穷动的做下去，显然腹肌还是很好的。

刚刚看到香港一个男子做俯卧撑的时候，不慎受伤，真是非常的离谱。

http://mcdulldull.ycool.com/post.2949071.html 

显然在充血的状态是不适合做俯卧撑的。